Cara Pukulan

• Pukulan Hadapan :

1. Pandang bulu tangkis.
2. Ayun raket ke belakang.
3. Sebelah tangan lagi diluruskan.
4. Ayun raket dengan tangan lurus.
5. Pukul bulu tangkis pada jangkauan yang tinggi.
6. Ikut lajak.

• Pukulan Kilas :

1. Pandang bulu tangkis.
2. Kaki kanan menyilang ke kiri.
3. Kilas raket separas bahu.
4. Pukul bulu tangkis.
5. Ikut lajak.

• Pukulan Lob :

1. Kemahiran pukulan hadapan boleh digunakan untuk melakukan pukulan lob. 
2. Pukulan ini digunakan untuk memaksa pihak lawan bergerak jauh ke belakang gelanggang.

• Pukulan Smesy :

1. Dilakukan ketika bulu tangkis berada tinggi di udara. 
2. Ia digunakan untuk menamatkan rally atau mencipta ruang. 
3. Sasarannya ialah ke ruang kosong gelangang lawan.

1. Pandang bulu tangkis.
2. Berdiri sisi, sebelah kaki di hadapan.
3. Ayun raket ke belakang dengan siku bengkok.
4. Sebelah tangan lagi lurus ke atas.
5. Ayun raket ke hadapan dengan lengan lurus.
6. Pukul bulu tangkis pantas.
7. Ikut lajak